När du ska använda dig utav avvänjningsmetoder för att blir rökfri använd elcigg

Den som har rökt tobakscigaretter vet att det kan vara marigt att sluta. Man kan ju fastna redan efter det första blosset, efter det kan det vara svårt att bli rökfri. Genom att använda elcigg så kan det vara lättare att helt göra sig av med ovanan utan att förlora den trevliga känslan man har av att föra en cigarett till munnen.

Du kan konsumera elcigg för att bli rökfri på ett trevligare sätt

Om du vill sluta att röka kan du få bättre förståelse för hur det går till genom att läsa tips från andra. Oftast är det så att man behöver använda olika knep och tips. e cigg butik malmö
Vill du inte sluta helt med ditt nikotinanvändande kan du använda nikotintuggummi tillsammans med din elcigg.

Ofta känner man att någonting fattas om man inte får en cigarett, men för varje dag du klarar att vara utan är en seger. Med ecigaretter så behåller man ju rökpauser och den handrörelse som man har blivit så van vid. Det kan var det som fäller avgörandet.

Smarta tekniska hjälpmedel som kan göra skillnad

Du kan använda mer än bara elcigg. Om man känner att man behöver kan man använda sig av smarta appar som finns att ladda ned till de flesta plattformar. Med en app kan du få ordning i kaoset. Rökfria appar är bra att ha och är oftast gratis.

Om du vill få hjälp kan ett forum på internet vara en bra ide. Vill man kan man alltid ta hjälp av praktiska hjälpmedel. Alla är olika och ibland kan det vara bra att ta hjälp av andra. Den som vill kan googla och få gratis information, snabbt!

Man måste vilja sluta röka för att lyckas med detta

Du måste vara motiverade om du vill sluta röka. El-cigg kan bara hjälpa dig så mycket. Nikotin eller ej har ingen betydelse. Det är bara du som kan fatta det avgörande beslutet.

Den som feströker har ingen chans att bli rökfri. Man kan aldrig hålla i en tobakscigarett igen. Men trots att man känner sig svag måste man försöka. För att bli rökfri tvingas man verkligen ha bestämt sig att lägg av.