Med askorbinsyra som är C-vitamin så mår vi avsevärt bättre

Den som ej hört talas om askorbinsyra vet kanske ändå vad C-vitamin är för något. Det är två likadana saker och väldigt viktiga för att vi människor ska uppleva välmående. Askorbinsyran är en antioxidant och en organisk syra. Den är dock inte samma sak som citronsyra.

Den som har koll vet att C-vitamin har viktiga egenskaper. Det har en antioxidativ effekt på andra ämnen som kan finnas i kroppen och som kan vara skadliga. Bra tillskott skänker samma fördelar som när man exempelvis äter frukt som apelsiner och äpplen.

Det visste du icke om askorbinsyra

Mycket fakta om askorbinsyra finns att tillgå. Ordet har funnits i svenska sedan 1940 men det är självklart så att flertal hellre säger C-vitamin. Vår kropp behöver detta vitamin av olika skäl, och ifall vi får C-vitaminbrist så kan det bli farligt och medföra sjukdomar såsom skörbjugg. c vitamin Askorbinsyran är fantastisk för att vår kropp ska kunna bygga upp kollagen.

Många tänker möjligen C-vitamin förkylning, men det är inte så enkelt att man kan nyttja sig av denna syra därför att raskt bli av med snuva. Dock kan C-vitamin ha positiva effekter men man kan ej hoppas på mirakel.

Mat som består av askorbinsyra bör inte värmas upp många gånger eftersom ämnet då bryts ned. Det kan alltså vara klokt att icke värma upp mat alltför många gånger ifall man vill få ut mesta möjliga hälsa av den.

Om du har besvär med grönt hår så kan du askorbinsyra handla för att bleka det till vanlig färg igen. Det här är ofarligt och något som flertal har sett fina resultat från.

Man kan inte leva utan C-vitamin men det finns också faror

Den som inte får I sig tillräckligt med C-vitamin löper risker. I Sverige har vi tillgång till bra matvaror vilket innebär att skörbjugg trots allt icke är så vanligt. Dock vill man inte gärna sträva efter brist så att kroppen fungerar sämre.

Överskott försvinner snabbt med urinen därför att syran är vattenlöslig, även ifall man ska vara varsam. Exempelvis finns en risk för njursten av för mycket C-vitamin. Det handlar sällan om att man ätit en frukt om dagen utan man ska vara tvungen att stoppa I sig betydligt mer.

2006 rapporterades att askorbinsyra och natriumbensonat kan leda till en farlig reaktion. Man bör undvika främst läsk som kombinerar dessa två ämnen. Fortfarande så forskas det mycket kring C-vitamin och allting pekar på C-vitamin är livsviktigt.

Handla askorbinsyran i en vanlig butik alternativt på webben

I vanliga matbutiker kan man handla askorbinsyra. I hyllan med kryddor brukar produkten finnas. Många väljer bort frukten eller minskar på den och kompenserar med c-vitmin oralt I pulverform.