Även om man i stort sett kan inta hur mycket msm pulver som helst utan att bli sjuk så är det viktigt att man använder sig av rätt msm dosering för bästa resultat. Hur mycket pulver eller msm tabletter man ska ta beror givetvis på vad det är som man behandlar. Låt oss kika lite närmre på annorlunda användningsområden och hur man kan dosera det organiska svavlet.
Msm pulver i ansiktet
Den som vill få fin hy alternativt som har stora problem med akne och ärrbildning i ansiktet kan lätt behandla med msm pulver. För utvärtes bruk så kan man vara riktigt storsint med msm dosering men man behöver inte överdriva. Det går till exempel bra att ta ett kryddmått som man blandar med lite vatten för att få en massa som man kan dutta på problemområden i ansiktet.
Därför att huden lättare ska kunna ta till sig msm pulvret så är det bra att nyttja sig av varmt vatten då man blandar till en ansiktsmask eller smet för att behandla punkter. Beroende på hur mycket ansiktsmask alternativt hur många punkter man vill behandla så kan man tarva upp till någon sked pulver som man blandar med andra ingredienser.
Dricka msm vatten
Ifall du vill behandla stela leder, värk, eksem eller sömnighet genom att dricka msm vatten så kan du blanda ut mindre än en tesked i ett glas vatten för att få den önskade effekten. Man brukar förespråka en successiv ökande msm dosering där man börjar med en fjärdedels tesked den första veckan för att därefter eskalera så att man till sist når omkring 3 gram per dag.
Att man börjar försiktigt beror inte bara på att man bör se hur kroppen reagerar på det organiska svavlet, det är också så att pulvret i början kan upplevas som en aning beskt. Det här förändras för de flesta då de vänjer sig vid
smaken och då kroppens PH-värde förändras varefter man upplever smaken en aning udda. annika dahlqvist
Om man tar msm tabletter så ska man hålla sig till den dos som rekommenderas på burken. Tabletter kan vara ett enormt gott alternativ ifall det är så att man upplever att det är besvärligt att vänja sig vid smaken.
Hur länge kan man ta msm?
Det vanligaste är att man använder sig av kurer där man behandlar under en viss period. Tanken är ju att man ska rehabilitera kroppens naturliga jämvikt och understödja cellerna att jobba som de skall och ej att man ska bli beroende av ett kosttillskott. Det är rätt normalt att man använder sig av msm pulver under en månads tid, en gång per dag, varefter man tar en paus.
Mot Atros, som är kroniskt, tar man oavbrutet. Helst i kombination med Glukosamin.
Glukosamin har förvandlats till läkemedel i Sverige och säljs som pulver till djur. Då bortfaller samtliga krav på livsmedelsgodkännanden, livsmedelshygien, livsmedelspersonal, egenkontroll samt hälsovårdsnämndens inspektion. Gelest glukosamin däremot håller livsmedelskvalitet för det säljs i England, Tyskland och andra länder som kosttillskott, enbart etiketten skiljer.
Man kan alltid behandla igen om man upplever att energinivåer går ned igen alternativt huden blir torrare och skrynklig några månader efter färdig kur. Det kan ju även vara klokt att betänka hur ens diet och livsstil ser ut i övrigt.
For man för lite organiskt svavel via maten är det passande att alltid ta en aning varje dag, som kosttillskott msm. Om man samtidigt som man intar msm kosttillskott ändrar ohälsosamma mönster så får man en stark effekt som varar längre och det också med en msm dosering som är avsevärt låg.