artros är inget som man måste acceptera som növändigt ont tillsammans med stigande ålder. Det finns idag saker man kan göra för att lindra artros i leder och annat bland annat med glukosamin. Frågan är om man måsta gå till apoteket för att handla glukosamintabletter?
Funkar inte de glukosamintabletter som man handlar på apoteken?
Du är inte ensam om du konstaterat att de glukosamintabletter som du köpt på apoteket inte fungerar alls. Läkemedelsindustrin har på eget bevåg klassat detta kosttillskott som läkemedel och därmed har apoteken fått ett begärligt monopol.
Monopolet har skapat en prisbild på apoteken som kraftigt överstiger vad produkten rimligen skulle kosta.
Effekterna av glukosaminet har många studier visat är bäst vid ett intag av 1500 mg per dag. Detta rekommenderade intag oavsett om det har gällt knän, artros i fingrarna eller annan kroppsdel. Men konstigt nog får man bara 625 mg glukosamin per tablett när man handlar på apoteket.
För att öka förvirringen rekommenderar apoteken max två tabletter per dag vilket är för lite enligt alla undersökningar. Vad kan man göra? Ska man behöva köpa glukosaminpiller avsedda för djur? Man kan hitta både pulver och tabletter i hälsokostbutiker, men då är kvaliten osäker och de är dessutom avsedda för djur. Om du brukar handla online vet du redan att där brukar bra lösningar finnas.
Om man tänker på allt vi sagt tidigare går det att finna glukosamin i tablettform på internet
Det finns ett fabrikat, GlukoPlus som kommer från Gelest AB. Det här är glukosamin av hög kvalitet som är till för människor. Det är precis samma produkt som av företaget säljs i Storbritannien som kosttillskott till människor.
Lyckligtvis kan man köpa glukosamin både som pulver och tabletter här i Sverige online från allt-fraktfritt eller prisad. Fast det måste stå att innehållet är för häst eller hund är det samma glukosamin som vi människor har glädje av.
Förmodligen det bästa sättet att få tag på glukosamin till rätt kvalitet och bra pris. Som du vet gäller det ganska stränga regler för svenska e-butiker.
Du måste ha en helhetssyn på sin behandling av artros för att ha möjlighet att må bättre
Cirka tre veckor är den tid det tar förglukosaminet att börja verka. artros glukosamin Det tar sin tid innan kroppen har börjat producera sitt eget smörjmedel till dina leder. Efter den tiden försvinner eller minskar smärtorna. Reklamen säger: hjälper inom 3 veckor.
Men man bör veta att trots glukosaminbehandlingen kanske man inte blir helt av med värken. Man måste stärka kroppen med rätt typ av gymnastik plussat med en heltäckande behandling för att få maximal effekt.
Sjukgymnaster har den kunskap som krävs för att visa lämpliga övningar att utföra I hemmet. Yoga kan vara ett alternativ att testa. Man kan faktiskt prova om en daglig maklig promenad kan minska värken.
Dessutom så kan man behöva ändra livsstil för att komma åt värken och bli helt fri från smärtstillande medel. Det kanske är så att vissa måste börja ta glukosamin redan i 40årsåldern eftersom lederna börjat göra ont i brist på smörjmedel.