Är du beredd på den stora pandemi?
Fienden har kommit men det var inte ryssen! Den nya pandemi kan bli väldigt dödlig. Det kan vara svårt att veta vem som bär på coronavirus. Du kan förbereda dig redan nu.
Med ett starkt immunförsvar står du väl rustat mot sjukdomar och virus. Det finns många olika varianter men Ester-C anses vara bäst. Du kan köpa askorbinsyra eller kalciumaskorbat som pulver också.
En pandemi kräver extra god handhygien
Bakterier och virus smittar via händer. Vi rör ansiktet flera gånger om dagen. Om du har coronavirus på händerna som du sedan för till ansiktet så kan det vara kört.
Under en pandemi är det viktigt att tänka lite extra på vilken handtvål du använder. Du ska inte använda handsprit. Du behöver inte vänta på nya leveranser av handsprit från apoteket!
Handsprit dödar inte influensavirus, förkylningsvirus eller vinterkräksjukevirus. Handspriten tvättar bort det naturliga fettet i huden.
Då kan bakterierna slå till. Dina händer kan fortfarande ha bakterier på sig. Du kan bli smittad med annat än coronaviruset och är därefter ett mycket lättare offer och blir mycket sjukare om du drabbas.
Om man använder handsprit under lång tid så kan man få sår. Då är katjonisk handdesinfektion mycket bättre.
Du kan även prova att använda bakteriedödande handtvätt. Du ska se till att använda en antibakteriell tvål efter varje toalettbesök och innan du lagar mat. Ha en antiseptisk tvål i köket så att du inte glömmer att tvätta händerna när du ska hantera mat.
Just nu kan de vara svåra att få tag i men butiker som prisad.se, köpapris.se och allt-fraktfritt.se har det mesta.se, köpapris.se och allt-fraktfritt.se brukar ha när alla andra har slut.
Begränsa din kontakt med andra
Vi måste vara extra försiktiga nu när det råder en pandemi. Vi måste försöka att hålla smittan nere.
Vi kan få bukt med pandemiN om alla hjälps åt. Desinfektion info Det har vi sett i flera länder där man tog krafttag och till och med låste in städer från resten av landet för att hindra smitta att sprida sig.
Avhåll dig från att anordna fester under en pandemi. Coronavirus är ett luftburet virus. Det är fullt möjligt att föra smittan vidare även om man inte har influensasymtom.
Så gör du för att desinficera ytor
Du kan oftast köpa ytdesinfektion i affären. Det behöver inte vara mer avancerat än en bakteriedödande spray. Om du kan desinficera ytor på ett bra sätt blir det lättare för dig att hantera en pandemi.
Se till att det som du beställer hem inte för någon smitta med sig. Tänk på att coronaviruset kan leva i 3 dagar på plast. Viruset kan föras vidare via varor.
Försök att inte handla varje dag!
Då kan du göra dig redo för pandemi. Om du handlar ofta så kan du ha oturen att möta någon som har coronavirus. Det kan vara bättre att storhandla med större mellanrum. Prova att använda engångshandskar som du sedan slänger bort.
Använd skydd som handskar när du handlar. Du kan exempelvis ta med dig den antibakteriella sprayen. Det är många gånger bättre än handsprit.