Posted:
February 2, 2016
Tags:
hälsosamma 52-dieten
5:2-dieten för dig som vill erhålla en bättre hälsa samt gå ner i vikt
Fastans verkan på hälsa och välmående är inte alltid i fokus, det är lätt att viktminskning samt midjemått överskuggar de hälsoeffekter 5:2-dieten kan ha. I BBC-dokumentären Eat, Fast & Live Longer testade journalisten Michael Mosley att äta 5:2 under nio veckor och lyckades prestera en viktminskning på 9 kg på samma gång som han bättrade […]