Posted:
February 18, 2017
Vanliga fallgropar med 5:2 metoden
Att hålla kaloriintaget nere är inte någon revolutionerande idé. Vi har länge vetat att det är kalorierna som är nyckeln till viktnedgång, vi har enbart saknat det rätta upplägget för att klara av att skära ner på kalorierna. En av svårigheterna med att hålla kaloriintaget på rätt nivå är att vi måste ha dem. Kalorierna […]